JEET KUNE DO
Jeet Kune Do ( JKD ) bezeichnet die moderne Kampfkunst von Bruce Lee und bedeutet wörtlich "Weg der abfangenden Faust". Einfach, direkt und nicht-klassisch.
Zuerst Jun Fan Gung Fu genannt, kamen die Grundlagen aus dem Wing Chun, Boxen und weiteren Kung Fu Stilen.
Ab 1967 nannte er seine Methode Jeet Kune Do. JKD beinhaltete neue Strategien und Trainingskonzepte, Prinzipien aus dem Fechten, verschiedene Partnerübungen, Pratzendrills und Sparring.
Das Jeet Kune Do wird in die Bereiche Kickboxen, Trapping und Grappling unterteilt. Ziel ist die Selbstverteidigung in allen Kampfdistanzen.
Unsere Interpretation von Jeet Kune Do basiert auf der Los Angeles-Phase von Bruce Lees Kampfkunst und bewahrt deren Einfachheit, Direktheit und Effizienz. Dieses Erbe wird weitergegeben – ohne den Kern zu verändern, aber mit dem Ziel, die Trainingsmethoden an moderne Anforderungen anzupassen. So bleibt Jeet Kune Do lebendig, authentisch und relevant für die heutige Zeit.
FILIPINO MARTIAL ARTS
Filipino Martial Arts (Arnis – Eskrima – Kali) sind der Sammelbegriff für die waffenbasierten Kampfkünste der Philippinen. Sie lehren die Selbstverteidigung mit verschiedenen Waffen – insbesondere die Handhabung und Abwehr von Stock und Messer. Techniken der Filipino Martial Arts sind seit vielen Jahren fester Bestandteil des Trainings zahlreicher Polizei- und Militäreinheiten weltweit.
In unserer Kali/Eskrima-Einheit trainieren wir das stiloffene Inosanto Kali und kombinieren es mit den effektiven Techniken des Atillo Balintawak Eskrima. So entsteht ein praxisorientiertes, dynamisches und vielseitiges Training.
BRAZILIAN JIU JITSU
Grappling umfasst alle Griff- und Kontrollelemente des Kampfes – darunter Würfe, Hebel, Würge- und Aufgabegriffe sowie das Zu-Boden-Bringen des Gegners. Der Schwerpunkt liegt auf dem Bodenkampf, mit dem Ziel, den Gegner zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu bringen.
Im Training stehen Selbstverteidigung und anwendungsorientierte Techniken im Vordergrund, wie sie auch im Mixed Martial Arts (MMA) eingesetzt werden. Einer der bekanntesten und ausgefeiltesten auf Grappling spezialisierten Stile ist das Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), welches bei uns mit und ohne Gi unterrichtet wird.