Jeet Kune Do ( JKD ) bezeichnet die Konzepte und die Philosophie von Bruce Lee und bedeutet "Weg der abfangenden Faust".  JKD ist kein Stil, sondern ein Konzept des Cross-Trainings. Durch das Training im JKD soll sich jeder individuell entwickeln. Ausgangspunkt des Trainings stellt das Jun Fan Kung Fu dar.

Jun Fan Kung Fu bildet die technische Grundlage des JKD. Darin wurden unterschiedliche Kampfstile (Wing Chun, Boxen, Kung Fu, Judo, Ju-Jitsu, etc.) kombiniert. Es beinhaltet verschiedene Formen von Partnerübungen, Pratzendrills und Sparring.

Ziel ist die Selbstverteidigung in allen Kampfdistanzen. Das Jun Fan Kung Fu wird in die drei Bereiche Kickboxen, Wing Chun und Grappling eingeteilt.

Trainingszeiten:   

Jun Fan: Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr, Sonntag, 19:00 - 20:30 Uhr

JKD Grappling: Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr (n.V.)

Filipino Martial Arts (Arnis - Eskrima - Kali) werden ebenfalls bei der JKD Group unterrichtet. Diese lehren insbesondere den Umgang mit Einzelstock, Doppelstock, Messer, Stock & Messer und Langstock; auch die Anwendung der Konzepte aufs waffenlose Kämpfen (Panantukan) und mit Alltagsgegenständen steht hier im Mittelpunkt. 

Wir trainieren die Methode von Guro Dan Inosanto, der nach dem Training unterschiedlichster Arnis, Eskrima, Kali und Silat-Stilen seine Kampfkunst Inosanto Kali weitergibt.

Kali stellt eine optimale Ergänzung zum JKD dar und rundet das Angebot ab - für die Selbstverteidigung mit und ohne Waffen. 

Trainingszeiten:   

Sonntag, 20:30 - 21:30 Uhr

Beim Wing Chun handelt es sich um einen traditionellen, südchinesischen Kung Fu-Stil, der in Hong Kong unter Großmeister Yip Man Bekanntheit erlangte. Wing Chun ist ein kompakter Stil der sich auf wenige Techniken und vergleichsweise nur wenige Formen beschränkt. Es zeichnet sich durch das Training im Trapping, Chi-Sao und dem Holzpuppentraining aus. Wing Chun war der erste Stil den Bruce Lee bei Yip Man erlernte und aus dem er das Jun Fan Kung Fu und später das Jeet Kune Do entwickelte.

Trainingszeiten:

Zur Zeit findet Wing Chun-Training nur innerhalb des Jun Fan Kung Fu statt.