Jeet Kune Do ( JKD ) bezeichnet die Konzepte und die Philosophie von Bruce Lee und bedeutet "Weg der abfangenden Faust".  JKD ist kein Stil, sondern ein Konzept des Cross-Trainings. Durch das Training im JKD soll sich jeder individuell entwickeln. Ausgangspunkt des Trainings stellt das Jun Fan Kung Fu dar.

Jun Fan Kung Fu bildet die technische Grundlage des JKD. Darin wurden unterschiedliche Kampfstile (Wing Chun, Boxen, Kung Fu, Judo/Ju-Jitsu, etc.) kombiniert. Es beinhaltet verschiedene Formen von Partnerübungen, Pratzendrills und Sparring. Das Jun Fan kann in die Bereiche Kickboxen, Wing Chun und Grappling eingeteilt werden. Ziel ist die Selbstverteidigung in allen Kampfdistanzen.

Filipino Martial Arts (Arnis - Eskrima - Kali) werden ebenfalls bei der JKD Group unterrichtet. Diese lehren insbesondere den Umgang mit Einzelstock, Doppelstock, Messer, Stock & Messer und Langstock; auch die Anwendung der Konzepte aufs waffenlose Kämpfen (Panantukan) und mit Alltagsgegenständen steht hier im Mittelpunkt. 

Wir trainieren die Methode von Guro Dan Inosanto, der nach dem Training unterschiedlichster Arnis, Eskrima, Kali und Silat-Stilen seine Kampfkunst Inosanto Kali weitergibt.

Kali stellt eine optimale Ergänzung zum JKD dar und rundet das Angebot ab - für die Selbstverteidigung mit und ohne Waffen.